Twoje preferencje dotyczące tej sesji zostały zaktualizowane. Aby trwale zmienić ustawienia konta, przejdź do sekcji Moje konto
Przypominamy, że w każdej chwili możesz zaktualizować preferowany kraj lub język na stronie Moje konto
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
Kliknij, aby wyświetlić Oświadczenie o dostępności
10% w programie Nagród na Marki Profesjonalne
1+1 80% taniej
Darmowa dostawa od 150,00 zł
checkoutarrow
Suplementy
Sport
Pielęgnacja
Uroda
Żywność
Zdrowy dom
Dzieci
Zwierzęta
Marki A–Z
Tematy zdrowotne
Promocje
Bestsellery
Oferty 1+1
Nowości
Strefa Zdrowia

Strefa Zdrowia
Strona główna
KATEGORIE
Najpopularniejsze
Zdrowie
Fitness
Odżywianie
Uroda
TYPY TREŚCI
Artykuły
Filmy
ZESPÓŁ DS. TREŚCI
Eksperci ds. zdrowia

Mitra Malek

Zobacz wszystkich ekspertów wellness

Mitra Malek jest pisarką zajmującą się zdrowiem i dobrym samopoczuciem, doświadczoną dziennikarką i wieloletnią nauczycielką jogi. Była starsza redaktorka Yoga Journal, specjalizuje się w treściach dotyczących uważności, medytacji i świadomego życia. Dzięki ponad dziesięcioletniemu doświadczeniu jako reporterka twardych wiadomości, jej prace pojawiały się w najważniejszych publikacjach, w tym w The Washington Post i USA Today. Mitra posiada tytuł magistra Uniwersytetu Columbia i uczy jogi od 2006 roku.

Artykuły autorstwa Mitra Malek

   
Article Icon
Masaż z drenażem limfatycznym: Czym jest, jak działa i dlaczego ma znaczenie

Masaż z drenażem limfatycznym: Czym jest, jak działa i dlaczego ma znaczenie

Autor: Mitra Malek
Article Icon
Techniki oddechowe, które natychmiast poprawią Twój nastrój

Techniki oddechowe, które natychmiast poprawią Twój nastrój

Autor: Mitra Malek

Zastrzeżenie

Powyższe stwierdzenia nie zostały ocenione przez Amerykańską Agencję ds. Żywności i Leków (FDA). Produkty te nie są przeznaczone do diagnozowania, leczenia ani zapobiegania jakimkolwiek chorobom.