Spis treści
Spis treści
Kremy ujędrniające są znane ze swoich właściwości przeciwstarzeniowych, dlatego też często zaczynasz włączać ujędrniające kremy do twarzy i ciała, a także inne nawilżające produkty miejscowe, do swojej rutyny pielęgnacyjnej. Działają one w celu zwalczania uszkodzeń spowodowanych przez wolne rodniki i promowania bardziej młodzieńczej, zroszonej skóry oraz mniejszej liczby drobnych linii, zmarszczek, zwiotczenia, matowości i innych.
Uszkodzenia spowodowane przez wolne rodniki są w pewnym sensie nieuniknione, ponieważ niestety naturalnie nasilają się wraz z wiekiem; jednak kremy ujędrniające i inne produkty do pielęgnacji skóry dostosowane do rodzaju i potrzeb Twojej skóry mogą pomóc spowolnić proces starzenia i zapobiec widocznym uszkodzeniom.
Dodatkowo, ultra-nawilżający, ujędrniający krem do twarzy i ciała jest uniwersalnie korzystny w promowaniu zdrowego blasku, napinaniu i wzmacnianiu komórek skóry oraz zwiększaniu produkcji kolagenu, którego skóra potrzebuje, aby wyglądać i czuć się zdrowiej.
Ujędrniające kremy i balsamy zawierają składniki nawilżające, takie jak kwas hialuronowy, aby promować elastyczną, nawilżoną skórę, a także inne właściwości zwiększające produkcję kolagenu, zwalczające wolne rodniki oraz naprawiające i regenerujące komórki skóry. Właśnie dlatego kremy ujędrniające są tak pomocne w utrzymaniu napiętej skóry, większej elastyczności, siły i świeższego, młodzieńczego blasku.
Kremy ujędrniające są szczególnie pomocne w promowaniu zdrowej produkcji kolagenu i zwiększaniu elastyczności. Większość produktów do pielęgnacji skóry ma na celu nawilżenie skóry i jej zewnętrznych warstw, a nie zajęcie się podstawowymi czynnikami przyczyniającymi się do zwiotczenia skóry. Nawilżanie jest bardzo potrzebnym elementem pielęgnacji skóry, ale nie przeciwdziała bezpośrednio efektom starzenia, aby zapobiec dalszym uszkodzeniom.
"Kremy ujędrniające muszą zawierać składniki zaprojektowane w celu zwiększenia kolagenu i elastyczności skóry, ponieważ ujędrnianie skóry polega nie tylko na zwiększeniu nawilżenia lub turgoru, ale także na pogrubieniu skóry, aby nadać jej większą jędrność, która pochodzi z kolagenu i napięcia, a także zwiększonej elastyczności" - mówi Erum N. Ilyas, MD, MBE, FAAD, certyfikowany dermatolog oraz dyrektor generalny i założyciel AmberNoon.
Skóra zawiera fibroblasty, które są rodzajem komórek odgrywających rolę w bezpośrednim zwiększaniu produkcji kolagenu. "Aby krem ujędrniający był teoretycznie najbardziej skuteczny, powinien zawierać składniki, które mogą potencjalnie stymulować fibroblasty w skórze, aby stymulować produkcję kolagenu i zwiększać produkcję elastyny w celu uzyskania napięcia" - zauważa Ilyas.
"Najczęstszym składnikiem kremów ujędrniających jest retinol, a retinol ma wieloletnie dane potwierdzające potencjał zwiększonej produkcji kolagenu w skórze" - mówi Ilyas. Chociaż retinol jest powszechnym składnikiem kremów ujędrniających do twarzy, można go również znaleźć w kremach ujędrniających do ciała.
Kremy ujędrniające zawierają dodatkowo peptydy, które są aminokwasami budulcowymi do produkcji kolagenu i wspierają funkcje cząsteczek strukturalnych w skórze. Peptydy bezpośrednio promują działanie przeciwstarzeniowe, ponieważ są cząsteczkami sygnałowymi stymulującymi produkcję kolagenu i proliferację elastyny. "Celem każdego z tych produktów jest pogrubienie skóry i dodanie jej napięcia" - mówi Ilyas.
Możesz również znaleźć alfa-hydroksykwasy, takie jak kwas glikolowy, w kremach ujędrniających ze względu na ich zdolność do zwiększania produkcji kolagenu. Niektóre z nich również zawierają kofeinę, jednak jej zastosowanie w kremach ujędrniających jest nieco inne. "Kofeina może poprawić wygląd skóry poprzez zwężenie naczyń krwionośnych w celu zmniejszenia nadmiernego gromadzenia się płynów w tkance miękkiej" - mówi Ilyas. Rozważ połączenie kremu pod oczy z kofeiną z produktami ujędrniającymi, aby uzyskać dodatkowe korzyści.
Wreszcie, szukaj przeciwutleniaczy w kremach ujędrniających, ponieważ mogą one pomóc w zapobieganiu uszkodzeniom, w tym rozpadowi kolagenu i elastyny, spowodowanym starzeniem się lub innymi przyczynami środowiskowymi.
Kremy ujędrniające możesz stosować wszędzie: na nogi i stopy, ramiona i dłonie, brzuch, twarz i szyję. Jednak dolna część ciała, twarz i szyja są najważniejsze, więc rozważ skupienie się na tych obszarach.
"Najlepsze rezultaty stosowania kremów ujędrniających uzyskasz w obszarach z większymi grupami mięśni, które pomagają w ujędrnianiu, takich jak uda i pośladki, a nie obszar brzucha, po prostu dlatego, że większe grupy mięśni zapewniają większe wsparcie strukturalne" - mówi Ilyas. Szyja i twarz są podatne na utratę kolagenu i elastyczności, a także widoczne oznaki starzenia, więc oba te obszary skorzystają na regularnym stosowaniu kremu ujędrniającego.
Konsekwencja w rutynowej pielęgnacji skóry jest ważną strategią zmniejszania wyglądu luźnej, zmęczonej skóry, a także zapobiegania drobnym liniom i zagnieceniom, głębszym zmarszczkom oraz workom pod oczami i cieniom pod oczami.
Większość kremów ujędrniających wykazuje korzyści już po jednej aplikacji dziennie, ale sprawdź etykietę produktu, aby określić częstotliwość, ponieważ będzie ona zależeć od rodzaju i stężenia składników i może wymagać mniejszego lub większego użycia.
Ogólnie rzecz biorąc, stosowanie raz dziennie jest bezpieczne i łatwe do przestrzegania, niezależnie od tego, czy stosujesz rano w ciągu dnia, czy wieczorem przed snem, kiedy ma miejsce produkcja kolagenu i inne formy regeneracji komórek i mięśni oraz naprawy uszkodzeń. Podczas gdy całoroczne stosowanie jest idealne, kremy ujędrniające są niezbędne zimą, gdy powietrze jest suche i szkodliwe dla skóry.
Wyłączenie odpowiedzialności: Powyższe stwierdzenia nie zostały ocenione przez Amerykańską Agencję ds. Żywności i Leków (FDA). Produkty te nie są przeznaczone do diagnozowania, leczenia ani zapobiegania jakimkolwiek chorobom
