AI – przegląd
Wygenerowane przez AI. Nie stanowi porady medycznej.Do czego służy
Wydolność podczas ćwiczeń, wsparcie siły i mocy, wsparcie masy mięśniowej, regeneracja po treningu
Dla kogo może to pasować
Aktywni dorośli uczestniczący w treningach o wysokiej intensywności, którzy chcą wygodnego, codziennego wsparcia kreatyną, oraz osoby szukające prostego dawkowania bez proszków.
Jak przyjmować
Przyjmuj 6 tabletek dziennie w 2 porcjach po 3 tabletki; w dni treningowe weź 3 tabletki rano i 3 tabletki po treningu. Dbaj o dobre nawodnienie. Przyjmowanie z jedzeniem może pomóc, jeśli odczuwasz dyskomfort żołądkowy.
Dieta / alergen odpowiedni.
Przetwarzane w zakładzie, w którym przetwarza się również: mleko, pszenicę, jaja, ryby, orzeszki ziemne, skorupiaki, mięczaki, orzechy drzew, soję i sezam. Zawiera składniki żywności zmodyfikowanej genetycznie.
Składniki wyjaśnione
Monohydrat kreatyny
Kreatyna zwiększa zapasy fosfokreatyny w mięśniach, co może wspierać odtwarzanie ATP podczas wysiłków o wysokiej intensywności.
Ostrzeżenie: Może powodować zatrzymanie wody i dyskomfort żołądkowo-jelitowy u niektórych osób; utrzymywanie nawodnienia może poprawić tolerancję.
Fosforan kreatyny
Dostarcza bezpośredniego donora fosforanu, co może szybko wspierać uzupełnianie ATP podczas krótkich serii aktywności.
Ostrzeżenie: Podobne kwestie jak w przypadku innych form kreatyny, w tym możliwe zatrzymanie wody; zalecane jest odpowiednie nawodnienie.
Pirogronian kreatyny
Łączy kreatynę, wspierając ATP, z pirogronianem, który uczestniczy w szlakach metabolizmu energii.
Ostrzeżenie: Może powodować łagodny dyskomfort żołądkowy u niektórych użytkowników; w razie wrażliwości przyjmuj z jedzeniem i wodą.
Kwas alfa-liponowy
Działa jako przeciwutleniacz i kofaktor w mitochondrialnych reakcjach energetycznych, co może wpływać na wnikanie składników odżywczych do mięśni.
Ostrzeżenie: Może wpływać na poziom cukru we krwi; osoby monitorujące glukozę powinny zwracać uwagę na samopoczucie.
L-karnozyna
Działa jako wewnątrzkomórkowy bufor w komórkach mięśniowych, co może pomagać ograniczać gromadzenie się kwasów podczas intensywnego wysiłku.
Ostrzeżenie: Zazwyczaj dobrze tolerowana; u niektórych osób możliwy łagodny dyskomfort trawienny.
Jak współpracują
Wiele form kreatyny dostarcza substratów do szybkiej regeneracji ATP, wspierając krótkotrwały, intensywny wysiłek. Kwas alfa-liponowy może wpływać na komórkowe gospodarowanie składnikami odżywczymi, a L-karnozyna buforuje kwasy w mięśniach, uzupełniając energetyczną rolę kreatyny podczas treningu.
Bezpieczeństwo i porady
Ostrzeżenie dotyczące etykiety: Wyłącznie dla osób dorosłych. Nie stosować w ciąży ani podczas karmienia piersią. Skonsultuj się z lekarzem, jeśli masz schorzenie lub przed rozpoczęciem jakiejkolwiek diety czy programu ćwiczeń. W przypadku wystąpienia wysypki skórnej lub reakcji alergicznej przerwij stosowanie i skontaktuj się z lekarzem.
Kto powinien zachować ostrożność: Osoby z problemami nerkowymi lub ze skłonnością do odwodnienia mogą potrzebować dodatkowej ostrożności, ponieważ kreatyna może wpływać na gospodarkę wodną. Osoby wrażliwe na pobudzające składniki podobne do kofeiny mogą chcieć unikać łączenia z produktami pobudzającymi. Osoby z alergią na którykolwiek wymieniony składnik lub z historią reakcji skórnych powinny zachować ostrożność.
Przechowywanie: Przechowuj w chłodnym, suchym miejscu, w temperaturze 15°C do 27°C.
Co mówią klienci
Odczuwalne wsparcie wydolności treningowej
Wielu użytkowników czuło, że pomaga we wspieraniu budowy mięśni i regeneracji, co sprzyjało mocniejszym sesjom treningowym.
Postrzegana jakość składników
Część recenzentów wymieniała wysoką jakość składników jako pozytywny element doświadczenia.
Duże, kredowe tabletki
Niektórzy użytkownicy twierdzili, że tabletki są duże i trudne do przełknięcia, o kredowym posmaku.
Ranking produktu:
Gwarancja jakości iHerb
Gwarantujemy autentyczność produktu i zapewniamy łatwy proces zwrotów i refundacji. Szczegóły
O produkcie
- O 18,6% więcej siły w ciągu zaledwie 10 dni¹
- 3030 mg mieszanki CreatineX3™ na porcję
- 4x więcej mięśni²
- Suplement diety
- The Athlete's Choice™
Popraw wydajność mięśni
Six Star® CreatineX3™ zawiera potężną dawkę kreatyny, która pomaga generować ATP, krytyczne źródło energii dla mięśni, dla poprawy czasu regeneracji oraz zwiększenia siły i masy mięśniowej. Dodaj tę wygodną dawkę kreatyny do dowolnego programu treningowego, aby zwiększyć wydajność mięśni.
- 4x więcej szczupłych mięśni2
- 18,6% więcej siły1
- Popraw wydajność mięśni
- Poprawa regeneracji między seriami
- Wygodny format pigułki
- ATP zwiększające energię mięśni
Stos produktów
CreatineX3™ to najlepszy produkt budujący mięśnie i siłę, który uzupełni Twój stack.
100% białka serwatkowego i regeneracja mięśni + eksplozja energii przed treningiem
1W 10-dniowym badaniu z udziałem osób ćwiczących siłowo, wśród osób przyjmujących tę samą formę kreatyny, jaką zawiera Six Star® CreatineX3™, wraz z programem treningowym, zwiększyły się swoje możliwości siłowe podczas wyciskania na ławeczce o 18,6% w porównaniu do stanu wyjściowego (6658 w porównaniu z . 5513 dżuli). Badanie przeprowadzono przy użyciu 70% wyciskania na ławeczce z maksymalnym naciskiem 1 powtórzenie.
2W 12-tygodniowym badaniu z udziałem osób nieprzeszkolonych osoby przyjmujące kreatynę w ramach programu treningowego Six Star CreatineX3, zyskały ponad czterokrotnie więcej mięśni niż osoby przyjmujące placebo (7,12 w porównaniu 1,30 funta).
Specyfikacje
- Dostępny od: 12.2013
-
Masa przesyłki:
0,13 kg
- Kod produktu: MSC-60263
- Kod UPC: 631656602630
- Ilość w opakowaniu: 60 szt.
- Wymiary: 13,8 x 6,6 x 6,4 cm , 0,13 kg
Sugerowany sposób użycia
Przyjmować 2 porcje (6 kapsułki) dziennie. W dni treningowe przyjmować 1 porcję (3 kapsułki) rano i 1 porcję (3 kapsułki) po treningu. Utrzymuj odpowiedni stan nawodnienia podczas stosowania. Przed użyciem przeczytaj całą etykietę i postępuj zgodnie ze wskazówkami.
Inne składniki
Celuloza mikrokrystaliczna, kroskarmeloza sodowa, kwas stearynowy, powłoka (dwutlenek tytanu, politlenek etylenu, talku, polisorbat 80) dwutlenek krzemu, stearynian magnezu, acesulfam potasu.
Wyprodukowano w zakładzie, który przetwarza również mleko, pszenicę, jaja, ryby, orzeszki ziemne, skorupiaki, owoce morza, orzechy, soję i sezam.
Zawiera bioinżynieryjne składniki żywności.
Ostrzeżenia
Tylko do stosowania przez dorosłych. Kobiety w ciąży lub karmiące piersią nie powinny stosować produktu. W przypadku jakiegokolwiek schorzenia, rozpoczynania diety albo programu ćwiczeń należy skonsultować się z lekarzem. W przypadku wystąpienia wysypki skórnej lub jakiejkolwiek innej reakcji alergicznej należy przerwać stosowanie i skonsultować się z lekarzem. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci.
Nie używać, jeśli opakowanie zostało naruszone.
Przechowywać w chłodnym, suchym miejscu (60–80ºF).
Zastrzeżenie
Chociaż iHerb dokłada wszelkich starań, aby zapewnić dokładność zdjęć i informacji o produktach, aktualizacja niektórych zmian produkcyjnych w opakowaniach i/lub składnikach na naszej stronie może potrwać. Produkty mogą być czasami wysyłane w innych opakowaniach, ale zawsze gwarantujemy ich świeżość. Zalecamy zapoznanie się z etykietami, ostrzeżeniami i wskazówkami dotyczącymi wszystkich produktów przed ich użyciem i niepoleganie wyłącznie na informacjach dostarczonych przez iHerb. Ta strona została przetłumaczona automatycznie dla wygody klientów. iHerb nie gwarantuje, że tłumaczenia są kompletne lub wolne od błędów i nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek niejasności lub pominięcia w tłumaczeniu.
| Wartości odżywcze | ||
| Rozmiar porcji: 3 kapsułki | ||
| Ilość porcji w opakowaniu: 20 | ||
| Ilość na jedną porcję | % dziennego spożycia | |
| Węglowodany ogółem | <1g | <1%* |
| Sód | 25 mg | 1% |
| Mieszanka CreatineX3™ | 3031 mg | † |
| Matryca budowy mięśni | ||
| Monohydrat kreatyny | ||
| Fosforan kreatyny | ||
| Pirogronian kreatyny | ||
| Alfa aminokwasy 1 | ||
| Kwas alfa-liponowy | ||
| L-karnozyna | ||
| *Procentowe dzienne spożycie jest oparte na diecie 2000 kalorii. †Nie ustalono wartości dziennego spożycia. | ||