AI – przegląd
Wygenerowane przez AI. Nie stanowi porady medycznej.Do czego służy
Wsparcie wydolności przy wysokiej intensywności; nawodnienie i elektrolity; wsparcie energii mięśni; odżywianie dla aktywnego stylu życia
Dla kogo może to pasować
Aktywne osoby dorosłe, które intensywnie trenują i chcą wygodnej kreatyny z elektrolitami, lub osoby, które mocno się pocą i potrzebują regularnego wsparcia nawodnienia.
Kluczowe składniki w porcji
- Monohydrat kreatyny (mikronizowany): 5 000 mg
- Potas (w postaci cytrynianu potasu i chlorku potasu): 260 mg (6% DV)
- Magnez (w postaci cytrynianu magnezu i di-malinianu magnezu): 40 mg (10% DV)
- Sód (w postaci cytrynianu sodu i chlorku sodu): 90 mg (4% DV)
- Witamina B12 (metylokobalamina): 6 mcg (250% DV)
Jak przyjmować
Wymieszaj 1 miarkę raz dziennie z 240–480 ml wody. Przyjmowanie z posiłkiem lub po treningu może być dla niektórych wygodne. Dbaj o odpowiednie nawodnienie. Kreatyna i elektrolity są często lepiej tolerowane przy odpowiedniej ilości płynów w ciągu dnia.
Dieta / alergen odpowiedni.
Wegańskie; bez GMO; bez glutenu; wyprodukowano w zakładzie zgodnym z GMP; testowane przez niezależne laboratoria
Składniki wyjaśnione
Monohydrat kreatyny (mikronizowany)
Kreatyna zwiększa zapasy fosfokreatyny w mięśniach, co może wspierać szybkie odnawianie ATP podczas wysiłków o wysokiej intensywności.
Ostrzeżenie: Zacznij od odpowiedniego nawodnienia, ponieważ kreatyna przyciąga wodę do mięśni i może zwiększać zapotrzebowanie na płyny.
Potas (w postaci cytrynianu potasu i chlorku potasu)
Potas jest głównym elektrolitem wewnątrzkomórkowym. Wspiera przewodzenie sygnałów nerwowych, prawidłowe skurcze mięśni i równowagę płynów.
Ostrzeżenie: Nie łącz z dietą lub suplementami o wysokiej zawartości potasu bez wskazówek specjalisty, ponieważ nadmierne spożycie może wpływać na rytm serca.
Magnez (w postaci cytrynianu magnezu i di-malinianu magnezu)
Magnez pełni rolę kofaktora w przemianach energii oraz wspiera rozluźnienie mięśni i prawidłową równowagę elektrolitów.
Ostrzeżenie: Może powodować luźne stolce u niektórych osób, zwłaszcza na pusty żołądek.
Sód (w postaci cytrynianu sodu i chlorku sodu)
Sód pomaga utrzymać równowagę płynów pozakomórkowych i wspiera przewodnictwo nerwowe oraz pracę mięśni podczas utraty potu.
Ostrzeżenie: Jeśli stosujesz dietę niskosodową, uwzględnij tę ilość w dziennym spożyciu.
Witamina B12 (metylokobalamina)
Witamina B12 wspiera wytwarzanie energii w komórkach, pomagając przekształcać składniki odżywcze w użyteczną energię oraz utrzymywać prawidłowe tworzenie czerwonych krwinek.
Ostrzeżenie: Osoby z ograniczonym spożyciem B12 z produktów zwierzęcych mogą odczuć korzyści, ale osoby wrażliwe na B12 powinny obserwować ewentualne uczucie pobudzenia.
Jak współpracują
Kreatyna wspiera szybkie odnawianie energii w mięśniach, a elektrolity, takie jak sód, potas i magnez, pomagają utrzymać równowagę płynów i prawidłową pracę mięśni podczas aktywności. Witaminy z grupy B i witamina C mogą wspierać ogólne zapotrzebowanie na składniki odżywcze związane z metabolizmem energii i codzienną regeneracją.
Bezpieczeństwo i porady
Ostrzeżenie dotyczące etykiety: Dla zdrowych osób dorosłych od 18 lat. Skonsultuj się z pracownikiem ochrony zdrowia przed użyciem, jeśli jesteś w ciąży, karmisz piersią, przyjmujesz leki lub masz schorzenia.
Kto powinien zachować ostrożność: Osoby z problemami nerkowymi, wrażliwe na stymulanty lub elektrolity, albo przyjmujące leki, powinny skonsultować się z pracownikiem ochrony zdrowia przed użyciem. Ponieważ produkt zawiera magnez i wapń, osoby przyjmujące niektóre antybiotyki lub leki na tarczycę mogą wymagać rozdzielenia dawek. Skonsultuj łączenie z lekami, które mogą wchodzić w interakcje, z pracownikiem ochrony zdrowia.
Przechowywanie: Przechowuj w chłodnym, suchym miejscu.
Ranking produktu:
Gwarancja jakości iHerb
Gwarantujemy autentyczność produktu oraz szybki i bezproblemowy zwrot. Szczegóły
Połączenie kreatyny z białkiem serwatkowym może przyspieszyć wzrost mięśni i ich regenerację, wspomagając siłę i cele wydolnościowe.
Wygenerowane przez AI. Nie stanowi porady medycznej.
O produkcie
- Monohydrat kreatyny 5000 mg na porcję
- 7 witamin i minerałów na porcję
- Aromatyzowana naturalnymi aromatami oraz innymi aromatami naturalnymi
- Suplement diety
- Gwarancja jakościNutricost®
- Produkt wegański – niezawierający składników odzwierzęcych
- Zakład stosujący DPP
- Produkt bez GMO
- Produkt przebadany przez podmiot zewnętrzny
- Bez glutenu
Dane szczegółowe
- Dostępny od: 07.2025
-
Masa przesyłki:
0,34 kg
- Kod produktu: NCS-57582
- Kod UPC: 810139575825
- Ilość w opakowaniu: 263 g
- Wymiary: 11,6 x 9,4 x 9,3 cm , 0,34 kg
Sugerowany sposób użycia
Jako suplement diety wymieszać 1 miarkę dziennie z 8–16 uncji wody lub zgodnie z zaleceniami pracownika służby zdrowia.
Aby zmaksymalizować rezultaty, pij 8–10 szklanek wody dziennie.
Inne składniki
Kwas cytrynowy,, kwas jabłkowy,, naturalny aromat, reb M (z ekstraktu ze stewii), krzemian wapnia, spirulina niebieska (jako barwnik), stewia, fosforan dwuwapniowy.
Wyprodukowano ze składników pochodzących z całego świata i przetestowano pod kątem jakości w USA.
Ostrzeżenia
Dla zdrowych osób powyżej 18. roku życia. Kobiety w ciąży lub karmiące piersią oraz osoby przyjmujące leki lub cierpiące na schorzenia powinny przed użyciem skonsultować się z pracownikiem służby zdrowia. Chronić przed dziećmi. Nie używać, jeśli plomba zabezpieczająca jest uszkodzona lub w przypadku jej braku.
Przechowywać w chłodnym i suchym miejscu. Zawartość jest sprzedawana wg wagi, a nie objętości. Może wystąpić osadzanie się.
Zastrzeżenie
Chociaż iHerb dokłada wszelkich starań, aby zapewnić dokładność zdjęć i informacji o produktach, aktualizacja niektórych zmian produkcyjnych w opakowaniach i/lub składnikach na naszej stronie może potrwać. Produkty mogą być czasami wysyłane w innych opakowaniach, ale zawsze gwarantujemy ich świeżość. Zalecamy zapoznanie się z etykietami, ostrzeżeniami i wskazówkami dotyczącymi wszystkich produktów przed ich użyciem i niepoleganie wyłącznie na informacjach dostarczonych przez iHerb. Ta strona została przetłumaczona automatycznie dla wygody klientów. iHerb nie gwarantuje, że tłumaczenia są kompletne lub wolne od błędów i nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek niejasności lub pominięcia w tłumaczeniu.
| Wartości odżywcze | ||
| Wielkość porcji: 1 miarka (9 g) | ||
| Liczba porcji w opakowaniu: 30 | ||
| Ilość na porcję | % dziennego spożycia | |
| Witamina C (w formie kwasu askorbinowego) | 90 mg | 100% |
| witamina B6 (w formie chlorowodorku pirydoksyny) | 1,6 mg | 94% |
| Witamina B12 (w formie metylokobalaminy) | 6 µg | 250% |
| wapń (jako cytrynian wapnia) | 30 mg | 2% |
| Magnez (w formie cytrynianu magnezu i jabłczanu dimagnezu) | 40 mg | 10% |
| Sód (w formie cytrynianu sodu i chlorku sodu) | 90 mg | 4% |
| Potas (w formie cytrynianu potasu i chlorku potasu) | 260 mg | 6% |
| Monohydrat kreatyny (mikronizowany) | 5000 mg | * |
| *Nie ustalono wartości dziennego spożycia. | ||