AI – przegląd
Wygenerowane przez AI. Nie stanowi porady medycznej.Do czego służy
Wsparcie snu; Relaks i spokój; Wsparcie w radzeniu sobie ze stresem; Jakość snu
Dla kogo może to pasować
Dorośli z napiętym harmonogramem, którzy szukają wsparcia w wyciszeniu się wieczorem lub chcą lepiej zsynchronizować rutynę przed snem.
Kluczowe składniki w porcji
- Melatonina: 10 mg
- Magnez (w postaci cytrynianu magnezu): 13 mg (3% DV)
Jak przyjmować
Przyjmuj 2 kapsułki raz dziennie, 20–30 minut przed snem, popijając szklanką wody o pojemności ok. 240 ml. Jeśli jesteś wrażliwy/a, rozważ wcześniejsze przyjęcie wieczorem, aby ocenić senność.
Dieta / alergen odpowiedni.
Wyprodukowano w USA z globalnie pozyskiwanych składników.
Składniki wyjaśnione
Melatonina
Melatonina to hormon, który pomaga regulować cykl snu i czuwania, sygnalizując organizmowi, że nadszedł czas snu.
Ostrzeżenie: Może wywołać senność w ciągu dnia; po zastosowaniu unikaj prowadzenia pojazdów i obsługi maszyn.
GABA (kwas gamma-aminomasłowy)
GABA to neuroprzekaźnik hamujący, który może pomagać wyciszać aktywność neuronalną, sprzyjając relaksowi.
Ostrzeżenie: Może powodować łagodne zawroty głowy lub senność; unikaj łączenia z alkoholem lub środkami uspokajającymi.
5-HTP (z nasion Griffonia simplicifolia)
5-HTP jest prekursorem serotoniny i może wspierać nastrój oraz relaks, zwiększając syntezę serotoniny w mózgu.
Ostrzeżenie: Unikaj stosowania z SSRI, MAOI lub innymi środkami serotoninergicznymi ze względu na ryzyko nadmiaru serotoniny.
L-teanina
L-teanina może zwiększać aktywność fal alfa w mózgu i modulować neuroprzekaźniki, co sprzyja spokojnemu, skupionemu stanowi.
Ostrzeżenie: Może nasilać działanie innych składników wyciszających; monitoruj nadmierną senność przy łączeniu.
Magnez (w postaci cytrynianu magnezu)
Magnez działa jako kofaktor w regulacji neuroprzekaźników i rozluźnianiu mięśni, co może wspierać spokojny sen.
Ostrzeżenie: Wysokie dawki mogą powodować luźne stolce; w razie wrażliwości przyjmuj z jedzeniem.
Jak współpracują
Melatonina wspiera wyrównanie cyklu snu i czuwania, a GABA, L-teanina i magnez sprzyjają relaksowi poprzez działanie na neuroprzekaźniki. 5-HTP wspiera szlaki serotoninowe, które mogą wpływać na nastrój i gotowość do snu. Razem wspierają zarówno rytm dobowy, jak i wyciszenie przed snem.
Bezpieczeństwo i porady
Ostrzeżenie dotyczące etykiety: Nie przekraczaj zalecanej porcji. Osoby w ciąży lub karmiące, dzieci poniżej 18 lat oraz osoby z rozpoznanym stanem zdrowia powinny skonsultować się z lekarzem przed użyciem.
Kto powinien zachować ostrożność: Ten produkt zawiera ziele dziurawca, 5-HTP i L-tryptofan, które mogą wchodzić w interakcje z lekami przeciwdepresyjnymi i innymi środkami wpływającymi na serotoninę. Zawiera także magnez i wapń, które mogą zmniejszać wchłanianie niektórych antybiotyków i leków na tarczycę przy jednoczesnym przyjęciu. Melatonina i zioła uspokajające mogą nasilać senność z alkoholem lub lekami uspokajającymi. Osoby z problemami wątroby powinny zachować ostrożność przy stosowaniu dziurawca. Jeśli przyjmujesz leki wchodzące w interakcje, skonsultuj się z pracownikiem ochrony zdrowia przed użyciem.
Przechowywanie: Przechowuj w chłodnym, suchym miejscu.
Gwarancja jakości iHerb
Gwarantujemy autentyczność produktu oraz szybki i bezproblemowy zwrot. Szczegóły
Melisa lekarska może pomóc w redukcji stresu i lęku, potencjalnie zwiększając skuteczność preparatów ułatwiających zasypianie.
Wygenerowane przez AI. Nie stanowi porady medycznej.
O produkcie
- Naturalne pochodzenie poparte nauką
- Odpręż się i wypoczęty
- Tylko łagodzi sporadyczną bezsenność
- Sen i nastrój
- Suplement diety
- Pozyskiwany z zarejestrowanego zakładu przestrzegającego DPP
- Bez GMO
- Bez żelatyny
Dane szczegółowe
- Dostępny od: 11.2023
-
Masa przesyłki:
0,08 kg
- Kod produktu: NCA-66065
- Kod UPC: 793597660657
- Ilość w opakowaniu: 60 szt.
- Wymiary: 10,2 x 5,2 x 5 cm , 0,07 kg
Sugerowany sposób użycia
1-2 kapsułki przed snem lub zgodnie z zaleceniami pracownika służby zdrowia.
Inne składniki
Celuloza roślinna, roślinny stearynian magnezu, i ditlenek krzemu.
Ten produkt jest wytwarzany i pakowany w zakładzie, który może również przetwarzać mleko, soi, pszenicy, jaj, orzechy ziemne, orzechów, ryby i skorupiaki.
Wyprodukowano w USA ze składników pochodzących z całego świata.
Ostrzeżenia
Wyłącznie dla łagodzenia okazjonalnej bezsenności. Nie przekraczać zalecanej dawki. Ten produkt nie jest przeznaczony dla matek w ciąży, karmiących piersią, dzieci poniżej 18. roku życia ani osób przyjmujących jakiekolwiek leki na receptę, w tym antydepresanty. Może powodować senność. Podczas przyjmowania tego preparatu należy unikać prowadzenia pojazdów i wykonywania innych potencjalnie niebezpiecznych czynności. Nie przyjmować z alkoholem. Tylko do sporadycznego użytku; w przypadku długotrwałych trudności należy skonsultować się z pracownikiem służby zdrowia. W przypadku pytań dotyczących celowości przyjmowania tego produktu należy przed użyciem skonsultować się z lekarzem.
Chronić przed dziećmi. Nie używać, jeśli plomba zabezpieczająca jest uszkodzona lub jej brakuje. Przechowywać w chłodnym, suchym miejscu.
Zastrzeżenie
Chociaż iHerb dokłada wszelkich starań, aby zapewnić dokładność zdjęć i informacji o produktach, aktualizacja niektórych zmian produkcyjnych w opakowaniach i/lub składnikach na naszej stronie może potrwać. Produkty mogą być czasami wysyłane w innych opakowaniach, ale zawsze gwarantujemy ich świeżość. Zalecamy zapoznanie się z etykietami, ostrzeżeniami i wskazówkami dotyczącymi wszystkich produktów przed ich użyciem i niepoleganie wyłącznie na informacjach dostarczonych przez iHerb. Ta strona została przetłumaczona automatycznie dla wygody klientów. iHerb nie gwarantuje, że tłumaczenia są kompletne lub wolne od błędów i nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek niejasności lub pominięcia w tłumaczeniu.
| Wartość odżywcza | ||
| Wielkość porcji: 2 kapsułki roślinne | ||
| Ilość porcji w opakowaniu: 30 | ||
| Ilość na jedną porcję | % dziennego spożycia | |
| Magnez ( jako tlenek magnezu, cytrynian) | 200 mg | 48% |
| L-teanina | 400 mg | ** |
| GABA ( kwas gamma-aminomasłowy) | 100 mg | ** |
| sproszkowana kora korkowca | 100 mg | ** |
| Nasiona Mucuna pruriens (15% ekstraktu) | 100 mg | ** |
| 5-HTP (5-hydroksytryptofan) ( z Griffonia simplicifolia) (nasiona) | 50 mg | ** |
| Melatonina | 2 mg | ** |
| **Nie ustalono wartości dziennego spożycia. | ||