AI – przegląd
Wygenerowane przez AI. Nie stanowi porady medycznej.Do czego służy
Wsparcie snu; Relaks; Spokojny nastrój
Dla kogo może to pasować
Dorośli z napiętym harmonogramem, którzy chcą łagodnie wyciszyć się wieczorem, lub osoby preferujące niższą dawkę melatoniny.
Kluczowe składniki w porcji
- Melatonina: 1,5 mg
- Witamina B6 (jako chlorowodorek pirydoksyny): 5,5 mg (323% DV)
Jak przyjmować
Dorośli: przyjmować 1 kapsułkę około 1 godziny przed snem, w razie potrzeby. Melatonina może powodować senność, dlatego stosować wyłącznie wieczorem i unikać prowadzenia pojazdów po zażyciu.
Składniki wyjaśnione
Melatonina
Melatonina odzwierciedla nocny sygnał hormonalny organizmu, co może wspierać regulację rytmu snu i czuwania oraz ułatwiać zasypianie.
Ostrzeżenie: Może powodować senność; unikaj prowadzenia pojazdów lub obsługi maszyn po użyciu.
Witamina B6 (jako chlorowodorek pirydoksyny)
Witamina B6 działa jako kofaktor enzymów przekształcających tryptofan w serotoninę i melatoninę, wspierając syntezę neuroprzekaźników.
Ostrzeżenie: Wysokie spożycie z wielu suplementów może rzadko powodować mrowienie lub drętwienie; uwzględnij łączną dzienną ilość B6.
L-teanina
L-teanina może zwiększać poziom uspokajających neuroprzekaźników i fale alfa w mózgu, co sprzyja relaksowi bez uczucia odurzenia.
Ostrzeżenie: Może nasilać działanie uspokajające w połączeniu z innymi suplementami na relaks; zacznij od sugerowanej porcji, aby ocenić reakcję.
GABA (kwas gamma-aminomasłowy)
GABA to neuroprzekaźnik hamujący, który może zmniejszać pobudliwość neuronów i sprzyjać uczuciu spokoju.
Ostrzeżenie: U niektórych osób może wywołać senność lub zawroty głowy; unikaj łączenia z alkoholem.
5-HTP (z ekstraktu z nasion Griffonia simplicifolia)
5-HTP jest bezpośrednim prekursorem serotoniny, która może przekształcać się w melatoninę, wspierając relaks i gotowość do snu.
Ostrzeżenie: Nie łącz z lekami lub suplementami wpływającymi na serotoninę bez konsultacji ze specjalistą ze względu na ryzyko nadmiernych efektów serotoninergicznych.
Jak współpracują
Melatonina pomaga zsynchronizować cykl snu i czuwania, a L-teanina i GABA wspierają spokojny stan umysłu ułatwiający wyciszenie. 5-HTP i witamina B6 wspierają szlaki serotoniny i melatoniny z tryptofanu, uzupełniając składniki relaksujące, aby przygotować organizm do snu.
Bezpieczeństwo i porady
Ostrzeżenie dotyczące etykiety: Nie stosować przed ani w trakcie prowadzenia pojazdów mechanicznych lub obsługi ciężkich maszyn. W przypadku ciąży, karmienia piersią, przyjmowania leków lub posiadania problemów zdrowotnych skonsultuj się z lekarzem przed użyciem.
Kto powinien zachować ostrożność: Osoby przyjmujące leki przeciwdepresyjne, takie jak SSRI, SNRI lub MAOI, powinny zachować ostrożność ze względu na 5-HTP i L-tryptofan. Osoby z ryzykiem zespołu serotoninowego oraz stosujące leki nasenne lub środki uspokajające powinny zachować ostrożność. Osoby z problemami wątroby lub przyjmujące leki o potencjale hepatotoksycznym powinny skonsultować stosowanie rumianku z klinicystą. W przypadku łączenia z lekami wchodzącymi w interakcje skonsultuj się z pracownikiem ochrony zdrowia przed użyciem.
Gwarancja jakości iHerb
Gwarantujemy autentyczność produktu oraz szybki i bezproblemowy zwrot. Szczegóły
Melisa lekarska może pomóc w redukcji stresu i lęku, potencjalnie zwiększając skuteczność preparatów ułatwiających zasypianie.
Wygenerowane przez AI. Nie stanowi porady medycznej.
O produkcie
- 1,5 mg melatoniny na kapsułkę
- Suplement diety
- Dostarcza wysokiej jakości produkty od 2001 roku
- wsparcie zdrowego snu
Produkcja melatoniny przez organizm zaczyna spadać, gdy masz około 30 i 40 lat, a zanim osiągniesz wiek 60 lub 70 lat, jej poziom jest znacznie obniżony.
Mając mniej melatoniny we krwi, bodziec do zasypiania, czuwania i budzenia się wypoczęty może potencjalnie zostać osłabiony. Jednak Twój organizm potrzebuje melatoniny nie tylko do prawidłowego snu. Potrzebujesz odpowiednich poziomów dla zdrowia mózgu, metabolizmu i optymalnego funkcjonowania układu odpornościowego.
Wsparcie snu z melatoniną to zastrzeżona mieszanka 8 starannie dobranych, popartych badaniami składników, w tym:
- Melatonina - wspiera zdrowy, spokojny sen oraz zdrowie układu odpornościowego, metabolizmu i mózgu.
- L-teanina - aminokwas występujący w herbacie, który działa jako neuroprzekaźnik wspomagający odprężenie.
- 5-HTP (5-hydroksytryptofan) - hydroksylowana forma tryptofanu, która łatwo przenika barierę krew-mózg i przekształca się w serotoninę, poprawiając nastrój i sen.
- GABA (kwas gamma-aminomasłowy) - naturalnie występujący aminokwas, który stwierdzono w badaniach w celu zwiększenia relaksujących mózgowych fal alfa i redukcji fal beta "zajęty umysł”.
- L-tryptofan - niezbędny aminokwas potrzebny do produkcji serotoniny w mózgu oraz prekursor melatoniny, jak wykazano w badaniach klinicznych, aby wspierać prawidłowe wzorce snu.
- Koncentrat owocowy cierpkiej wiśni - naturalny sok wiśniowy z antocyjanów, polifenoli i flawonoidów, które pomagają wydłużyć czas trwania i jakość snu.
- Sproszkowany kwiat rumianku - zawiera przeciwutleniacz zwany apigeniną, który wiąże się z receptorami w mózgu, pomagając Ci się zrelaksować i zapoczątkować sen.
Dane szczegółowe
- Dostępny od: 05.2024
-
Masa przesyłki:
0,11 kg
- Kod produktu: MCL-21047
- Kod UPC: 810094210472
- Ilość w opakowaniu: 30 szt.
- Wymiary: 9 x 5 x 4,8 cm , 0,11 kg
Sugerowany sposób użycia
Osoby dorosłe powinny przyjmować jako suplement diety jedną (1) kapsułkę na godzinę przed snem, w zależności od potrzeb.
Inne składniki
Celuloza mikrokrystaliczna, kapsułka (hydroksypropylometyloceluloza), ekologiczne łuski ryżowe.
Ostrzeżenia
Chronić przed dziećmi.
Nie stosować, jeśli plomba zabezpieczająca jest uszkodzona.
Nie stosować przed ani w trakcie prowadzenia pojazdu silnikowego lub ciężkich maszyn.
Kobiety karmiące piersią, kobiety w ciąży, osoby przyjmujące leki lub cierpiące na schorzenia powinny przed przyjęciem tego produktu skonsultować się z lekarzem.
Zastrzeżenie
Chociaż iHerb dokłada wszelkich starań, aby zapewnić dokładność zdjęć i informacji o produktach, aktualizacja niektórych zmian produkcyjnych w opakowaniach i/lub składnikach na naszej stronie może potrwać. Produkty mogą być czasami wysyłane w innych opakowaniach, ale zawsze gwarantujemy ich świeżość. Zalecamy zapoznanie się z etykietami, ostrzeżeniami i wskazówkami dotyczącymi wszystkich produktów przed ich użyciem i niepoleganie wyłącznie na informacjach dostarczonych przez iHerb. Ta strona została przetłumaczona automatycznie dla wygody klientów. iHerb nie gwarantuje, że tłumaczenia są kompletne lub wolne od błędów i nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek niejasności lub pominięcia w tłumaczeniu.
| Wartości odżywcze | ||
| Wielkość porcji: 1 kapsułka | ||
| Liczba porcji w opakowaniu: 30 | ||
| Ilość na porcję | % dziennego spożycia | |
| witamina B6 (w formie chlorowodorku pirydoksyny) | 5,5 mg | 323% |
| Melatonina | 1,5 mg | * |
| Dr. Uspokajająca mieszanka Mercola | 46 mg | * |
| koncentrat owocowy z cierpką wiśnią (Prunus cerasus) | ||
| Sproszkowany kwiat rumianku | ||
| Dr. Mercola's Neuro Blend | 38 mg | * |
| L-teanina | ||
| GABA (kwas gamma-aminomasłowy) | ||
| L-tryptofan | ||
| 5-HTP (5-hydroksytryptofan) [ekstrakt z Griffonia simplicifolia (nasiona)] | ||
| *Nie ustalono wartości dziennego spożycia. | ||