Jagody Goji mają unikalny skład, który zawiera 21 minerałów (cynk, wapń, selen, fosfor, miedź, żelazo... itd.), przeciwutleniacze. Te jagody zawierają 18 aminokwasów, z których 8 jest niezbędnych. A jedna porcja 30 gramów zapewnia niemal 10% dziennego zapotrzebowania na białko! Ta ilość białka w jagodach, które są zwykle bogate tylko w węglowodany i pektyny, jest kilkakrotnie wyższa niż standardowa norma. Dzięki większej zawartości węglowodanów złożonych poziom cukru we krwi rośnie wolniej, co znacznie zmniejsza ryzyko cukrzycy. To superfood jest silnym przeciwutleniaczem, aktywuje metabolizm, wspomaga spalanie tłuszczu, usuwa toksyny, wzmacnia włosy, zapobiega starzeniu się skóry, zawiera kwas chlorogenowy, który pomaga wątrobie przetwarzać kwasy tłuszczowe i ma właściwość rozkładania tłuszczów w jelitach, zapobiegając ich przedostawaniu się do organizmu wchłaniany do krwi. Warto jednak pamiętać, że wysoka zawartość błonnika w owocach może powodować trudności w trawieniu, jeśli nie jesteś przyzwyczajony do jedzenia dużej ilości błonnika. Dlatego najlepszym rozwiązaniem byłoby umiarkowane zwiększanie ilości spożycia tego superfoodu, aby uniknąć dyskomfortu ze strony narządów trawiennych. Ponadto, ponieważ jagody goji mają działanie obniżające poziom cukru we krwi, ważne jest, aby zwracać uwagę na inne przyjmowane leki, zwłaszcza jeśli powodują taki sam efekt. Pomoże to uniknąć hipoglikemii. Będę Ci szczerze wdzięczny za polubienie, jeśli moja recenzja była dla Ciebie przydatna!
