Staram się nie przegapić żadnej godnej uwagi nowości z magnezem. Magnez ten w dziale nowości przykuwał uwagę swoim dawkowaniem, które producent umieścił na przedniej stronie etykiety dla kupującego – 400 mg. Trzeba jednak być uważnym nabywcą, aby przeczytać na odwrocie opakowania, że 400 mg zawarte jest w 3 kapsułkach. Dlatego w jednej kapsułce znajduje się tylko 133 mg cytrynianu magnezu. W przypadku większości producentów wymienionych na stronie typowa dawka suplementów magnezu w postaci kapsułek wynosi nieco ponad 130 mg. Znalezienie opcji, która zawierałaby 200 mg w 1 kapsułce, to ogromny sukces! Tabletka może zawierać 200 mg soli magnezu. Ale w przypadku postaci kapsułek nadal musisz spróbować znaleźć taką dawkę! Regularnie przyjmuj magnez. Po treningu biorę 3 kapsułki - dokładnie 3 kapsułki zawierają 400 mg magnezu, co producent podał na przedniej stronie opakowania. Dobry na rozluźnienie mięśni. Im mniej godzin snu, tym lepiej śpię dzięki magnezowi. W normalne dni wystarczy jedna kapsułka. Kapsułki są wygodniejsze w przyjmowaniu niż tabletki. Rozmiar kapsułki jest wygodny w przyjmowaniu. Zamówiliśmy u tego producenta doskonały polinikotynian chromu i witaminę E w postaci kompleksu tokotrienoli i tokoferoli. Bardzo przypadła mi do gustu jakość suplementów marki Olympian Labs. Będę dalej zapoznawać się z marką.
