Zdecydowanie czuję różnicę, biorąc je - więcej energii i ogólną poprawę. Uwielbiam to, że zawiera dobrej jakości super żywność, taką jak; Spirulina, chlorofil, kwercytyna, korzeń żeń-szenia koreańskiego (żeń-szeń panax) i pełnowartościowa mieszanka pokarmowa bogata w niezbędne kwasy tłuszczowe. Rzadko zdarza się znaleźć to wszystko w multiwitaminie. Podoba mi się również to, że rozmiar można łatwo zmniejszyć, jeśli nie radzisz sobie z dużymi tabletkami. Jem dobrze, zdrowo, więc dostarczam dużo składników odżywczych i potrzebuję tylko 2 lub 3 dziennie, żeby mieć pewność, że dostaję to, co niezbędne. Biorę więcej, jeśli czuję, że tego potrzebuję. Mogę być ekstremalny, gdy szukam witamin i suplementów, ponieważ jest tak wiele do rozważenia. Proszę, polub to, jeśli uznasz to za pomocne. Oto co odkryłem: Jest w tym tylko 67% K2, a K2 pochodzi głównie z menachinonu-4, który nie jest łatwo wchłaniany. Zadbaj więc o odpowiednią ilość K2 w swojej diecie, jest to niezwykle ważna witamina dla Twojego zdrowia. Jestem rośliną, więc K2 otrzymuję z sera Cheddar i kiszonej kapusty. Ale sery Munster, Camembert i natto mają wyższą zawartość K2. Wapń w tym produkcie stanowi 15% MDR, co jest wynikiem doskonałym, ponieważ według niektórych badań wysoki poziom wapnia przyjmowany w formie witaminy lub suplementu powodował u niektórych osób przedwczesną śmierć. Okazuje się, że nagły przypływ wapnia jest trudny dla organizmu, szczególnie jeśli powtarza się codziennie, przez lata. Dawka wapnia w tym leku jest bezpieczna, to tylko 15% MDR, jeśli weźmiesz 6 na raz. Biorę 1 lub 2 na posiłek. Ilość witaminy B12 w nich jest ponad 43 600 razy większa niż MDR, jeśli weźmiesz 6 tabletek, tak. Taka ilość jest jednak uważana za bezpieczną, ponieważ organizm wchłania tylko tyle, ile potrzebuje, a resztę wydala z moczem. U niektórych osób nadmierne spożycie witaminy B12 może powodować skutki uboczne, takie jak bóle głowy, wymioty, zmęczenie, nudności, mrowienie palców rąk i nóg. Jestem wrażliwa i nie toleruję dobrze wszystkich witamin, ale te nigdy nie sprawiały mi żadnych problemów, nawet gdy brałam 6 dziennie. Większość ludzi otrzymuje dużo witaminy B12, ale kobiety w ciąży lub karmiące piersią, osoby starsze oraz weganie/wegetarianie mogą mieć niedobory (nie ma witaminy B12 w roślinach). Niedobór witaminy B12 może powodować poważne problemy zdrowotne. prawdopodobnie dlatego w wielu witaminach, które badałem, występuje bardzo wysoki poziom witaminy B12. Te witaminy Źródło Życia należą do najlepszych na rynku. Żadnych rozstrojów żołądka, żadnych dziwnych błysków, po prostu więcej energii i ogólnie dobre, zdrowe samopoczucie. Stąd wiem, że mają one wysokiej jakości składniki i zbilansowaną dawkę witamin. Wolałbym, żeby K2 składała się w 100% z menachinonu-7 i niższą dawkę B-12. Ale biorę je już od ponad roku i moje doświadczenia są w 100% pozytywne. Zdecydowanie czuję różnicę, biorąc je. Pamiętaj, aby dać „lajk”, jeśli uznasz to za pomocne. Dziękuję.
