Przez naszą nieostrożność i nieostrożność łapiemy przeziębienie. W tym celu nie jest konieczne łapanie drobnoustrojów z zewnątrz, jest ich w nas aż nadto. Kiedy jesteś w hipotermii, twoje tkanki stają się mniej żywotne i wtedy zarazki zaczynają cię zjadać. W rezultacie masz gorączkę, jesteś przeziębiony. Aby tego uniknąć, należy nosić nakrycie głowy. Trzeba uważać, żeby nie zamarznąć. Nawet siedząc w pracy przy komputerze przez kilka godzin w temperaturze 20-22 stopni, możesz zamarznąć. Potrzebujemy bardziej komfortowej temperatury. Do pracy siedzącej komfortowa temperatura około 26 stopni. Wcześniej uważano, że norma wynosi 18 stopni, ale jest bardzo zimno. Zrobiono to, aby zaoszczędzić pieniądze. Jeśli złapiesz przeziębienie, powinieneś przede wszystkim stworzyć sobie ciepłe, komfortowe warunki, do 30 stopni. Abyś mógł oddychać ciepłym powietrzem. Trzeba się ubrać, zakryć, napić herbaty z malinami, a potem za trzy dni, a może do rana, będziesz już zdrowy. I łapiesz dusznicę bolesną, kiedy jesz w nietypowych miejscach. Nie wszędzie przestrzegana jest niezbędna czystość naczyń. Prawdopodobieństwo wystąpienia bólu gardła w cateringu publicznym jest bardzo wysokie. Dlatego należy być z tym bardzo ostrożnym, jeśli to możliwe, jeść w domu.
