Niacyna (B3). Obniża poziom cholesterolu, minimalizuje ryzyko chorób układu krążenia i cukrzycy. Pomaga w leczeniu łuszczycy. Witamina zwiększa wytrzymałość, pomaga zwalczać bóle głowy, poprawia kondycję skóry; Pirydoksyna (B6). Poprawia strawność i wspomaga szybkie przetwarzanie węglowodanów, normalizuje stan psychiczny, łagodzi skurcze mięśni, poprawia krążenie krwi, a także wspomaga wchłanianie innych witamin i minerałów; Kwas folinowy (B9). Odpowiada za proces podziału komórek, syntezę DNA i RNA, zmniejsza ryzyko zaburzeń psychicznych i depresji, poprawia kondycję skóry i włosów, pomaga zwalczać stany lękowe; Metylokobalamina (B12). Zapobiega rozwojowi anemii, pozytywnie wpływa na stan skóry, paznokci i włosów, uzupełnia równowagę niezbędnych substancji w diecie wegetariańskiej, zmniejsza objawy chorób takich jak zapalenie trzustki, rwa kulszowa, zapalenie wątroby, porażenie mózgowe i nerwobóle zaburzenia; Biotyna (B7). Pomaga zwalczać zmęczenie, usprawnia procesy trawienne, wspomaga odchudzanie i odbudowę tkanek. Witamina B7 jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania mózgu, ogranicza rozwój miażdżycy;
