Ta kolekcja ziół była szeroko stosowana w leczeniu różnych chorób. Uważa się również, że promuje długowieczność i ogólny stan zdrowia¹. Kompozycja polifenoli zawarta w triphali ma szerokie zastosowanie w medycynie ajurwedyjskiej – tradycyjnym systemie, w którym szczególną uwagę zwraca się na profilaktykę chorób i promocję zdrowia. Uważa się, że połączenie synergistycznych ziół daje dodatkowy efekt terapeutyczny i ma większą moc leczniczą niż składnik przyjmowany osobno. Triphala uważana jest za lek wieloaspektowy i składa się z takich ziół leczniczych jak amla, bibhitaki i haritaki.Dla optymalnego wchłaniania zaleca się przyjmowanie leku na pusty żołądek pomiędzy posiłkami. Zalecane dawki w leczeniu zaparć wahają się od 500 mg do jednego grama dziennie. Przed pobraniem proszku można go zmieszać z ciepłą wodą i dodać odrobinę miodu. Kompozycję leczniczą można także dodać do ghee, mieszając miód, gdyż preparat ma gorzki smak. Jeśli dodasz do tego ciepłą wodę, otrzymasz kojący napój. Należy zacząć od mniejszych dawek, przedawkowanie może spowodować biegunkę.
