Wypróbowałem to, aby sprawdzić, czy pomoże to rozwiązać moje problemy z bezsennością, w oparciu o badania naukowe dotyczące korzyści płynących z 5-HTP i GABA (oraz innych składników) na sen. Marka (Grupa Badań nad Alergiami) jest również marką godną zaufania i oferuje wysokiej jakości kontrole, więc miałam nadzieję, że może mi pomóc. Niestety, miało to odwrotny wpływ na mój sen. Spowodowało to większy poziom bezsenności, przez którą nie mogłem zasnąć ani przespać całej nocy. Zalecaną dawkę (2 x) przyjąłem 30 minut przed snem. Uważam, że problemy *mogą* dotyczyć poziomu L-teaniny w butelce. L-teanina u niektórych osób może działać pobudzająco (dr Huberman napisał w tym temacie, że może to dotyczyć około 10% osób). Ponadto produkt jest bardzo drogi. Poleciłbym ludziom wypróbowanie L-teaniny osobno (jest dość tania) przed zakupem tego produktu, aby sprawdzić, czy ma ona negatywne skutki.
