AI – przegląd
Wygenerowane przez AI. Nie stanowi porady medycznej.Do czego służy
Wsparcie snu; wsparcie relaksu; spokojny nastrój przed snem
Dla kogo może to pasować
Dorośli z napiętym grafikiem, szukający prostego rytuału przed snem, lub osoby z niskim spożyciem magnezu w diecie, które chcą wesprzeć wieczorne odprężenie.
Kluczowe składniki w porcji
- Melatonina: 10 mg
- Magnez (jako cytrynian magnezu): 200 mg (48% DV)
Jak przyjmować
Przyjmij 1 tabletkę 30 minut przed snem, popijając 240–350 ml wody; ponieważ melatonina może powodować senność, stosuj wyłącznie wieczorem i unikaj alkoholu.
Dieta / alergen odpowiedni.
Bez GMO; bez cukru, soi, pszenicy, jaj, sztucznych barwników, aromatów i konserwantów.
Składniki wyjaśnione
Melatonina
Melatonina to hormon, który pomaga regulować cykl snu i czuwania, przekazując sygnał nocny do zegara okołodobowego w mózgu.
Ostrzeżenie: Może powodować senność; po zażyciu unikaj prowadzenia pojazdów i alkoholu, ponieważ może nasilać działanie uspokajające.
Magnez (jako cytrynian magnezu)
Magnez działa jako kofaktor enzymów biorących udział w przekazywaniu sygnałów nerwowych i rozluźnieniu mięśni, co może sprzyjać spokojowi przed snem.
Ostrzeżenie: U niektórych osób może rozluźniać stolec; przyjmuj z wodą i rozważ przyjmowanie w odstępie od niektórych leków, ponieważ minerały mogą wpływać na wchłanianie.
Jak współpracują
Melatonina wspiera sygnalizację okołodobową związaną z zasypianiem, a magnez wspiera relaksację nerwowo-mięśniową i poczucie spokoju. Razem obejmują zarówno timing snu, jak i fizyczne odprężenie, co sprzyja bardziej uporządkowanej wieczornej rutynie.
Bezpieczeństwo i porady
Ostrzeżenie dotyczące etykiety: Nie stosować w ciąży ani podczas karmienia piersią. Skonsultuj się z lekarzem przed użyciem, jeśli przyjmujesz leki lub masz schorzenia. Przerwij stosowanie i skontaktuj się z lekarzem w przypadku wystąpienia działań niepożądanych. Po zażyciu nie prowadź pojazdów, nie obsługuj maszyn i nie pij alkoholu. Ogranicz stosowanie do dwóch miesięcy, następnie zrób tygodniową przerwę. Nie dla osób poniżej 18 lat. Zawiera wysoką dawkę melatoniny.
Kto powinien zachować ostrożność: Osoby wrażliwe na środki uspokajające lub z zaburzeniami snu, problemami natury psychicznej lub kwestiami związanymi z hormonami mogą wymagać dodatkowej ostrożności. Osoby regularnie pijące alkohol wieczorem powinny unikać łączenia. Osoby przyjmujące leki powodujące senność lub działające na ośrodkowy układ nerwowy powinny przed użyciem omówić to ze specjalistą ochrony zdrowia.
Przechowywanie: Przechowywać w chłodnym, suchym miejscu.
Gwarancja jakości iHerb
Gwarantujemy autentyczność produktu oraz szybki i bezproblemowy zwrot. Szczegóły
O produkcie
- Opracowane przez pracownika służby zdrowia
- GMP Quality Assured (produkt zatwierdzony jako wysokiej jakości artykuł wyprodukowany zgodnie z Dobrymi Praktykami Produkcyjnymi)
- Suplement diety
- Bez GMO
Formuła klasy profesjonalnej: Opracowane przez pracowników służby zdrowia z myślą o optymalnej skuteczności i bezpieczeństwie.
Dane szczegółowe
- Dostępny od: 09.2025
-
Masa przesyłki:
0,14 kg
- Kod produktu: VMC-47556
- Kod UPC: 810078475569
- Ilość w opakowaniu: 120 szt.
- Wymiary: 11 x 6,4 x 6,2 cm , 0,14 kg
Sugerowany sposób użycia
Jako suplement diety przyjmować 1 tabletkę 30 minut przed snem, popijając 8–12 uncjami wody lub zgodnie z zaleceniami pracownika służby zdrowia.
Inne składniki
Celuloza mikrokrystaliczna, ditlenek krzemu, kwas stearynowy, kroskarmeloza sodowa, stearynian magnezu (pochodzenia roślinnego).
Bez cukru,, soi, pszenicy, jaj,, sztucznych barwników,, aromatów, ani konserwantów.
Ostrzeżenia
Produkt nie jest przeznaczony do stosowania przez kobiety w ciąży lub karmiące piersią. Osoby przyjmujące leki lub mające jakiekolwiek schorzenia powinny przed użyciem skonsultować się z lekarzem. W przypadku wystąpienia jakichkolwiek działań niepożądanych należy natychmiast przerwać stosowanie produktu i skonsultować się z lekarzem. Podczas przyjmowania tego produktu nie należy prowadzić pojazdów, obsługiwać maszyn ani spożywać alkoholu. Zalecamy ograniczyć użycie do dwóch miesięcy z tygodniową przerwą. Produkt nie jest przeznaczony dla osób poniżej 18 roku życia. Przechowywać w chłodnym i suchym miejscu. Nie używać, jeśli plomba zabezpieczająca jest uszkodzona lub w przypadku jej braku. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci. Produkt zawiera wysoką dawkę melatoniny.
Zastrzeżenie
Chociaż iHerb dokłada wszelkich starań, aby zapewnić dokładność zdjęć i informacji o produktach, aktualizacja niektórych zmian produkcyjnych w opakowaniach i/lub składnikach na naszej stronie może potrwać. Produkty mogą być czasami wysyłane w innych opakowaniach, ale zawsze gwarantujemy ich świeżość. Zalecamy zapoznanie się z etykietami, ostrzeżeniami i wskazówkami dotyczącymi wszystkich produktów przed ich użyciem i niepoleganie wyłącznie na informacjach dostarczonych przez iHerb. Ta strona została przetłumaczona automatycznie dla wygody klientów. iHerb nie gwarantuje, że tłumaczenia są kompletne lub wolne od błędów i nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek niejasności lub pominięcia w tłumaczeniu.
| Wartości odżywcze | ||
| Wielkość porcji: 1 tabletka | ||
| Liczba porcji w opakowaniu: 120 | ||
| Ilość na porcję | % dziennego spożycia | |
| Magnez (w formie cytrynianu magnezu) | 200 mg | 48% |
| Melatonina | 10 mg | + |
| + Nie ustalono wartości dziennego spożycia. | ||