AI – przegląd
Wygenerowane przez AI. Nie stanowi porady medycznej.Do czego służy
Wsparcie snu; Relaksacja; Wsparcie w radzeniu sobie ze stresem
Dla kogo może to pasować
Dorośli z napiętym harmonogramem, którzy chcą łatwiej wyciszyć się wieczorem, lub osoby z niską ekspozycją na światło wieczorem, szukające wsparcia rytmu dobowego.
Kluczowe składniki w porcji
- Melatonina: 5 mg
- Witamina B6 (jako chlorowodorek pirydoksyny): 5,5 mg (323% DV)
Jak przyjmować
Dorośli: przyjmować 1 kapsułkę około godzinę przed snem, w razie potrzeby. Ponieważ melatonina i aminokwasy o działaniu wyciszającym mogą powodować senność, stosuj wyłącznie wieczorem i unikaj prowadzenia pojazdów po zażyciu.
Składniki wyjaśnione
Melatonina
Melatonina sygnalizuje wewnętrznemu zegarowi organizmu, że nadeszła noc, co wspiera regulację czasu snu i czuwania oraz rytmów dobowych.
Ostrzeżenie: Może powodować senność; unikaj prowadzenia pojazdów lub obsługi maszyn po użyciu i weź pod uwagę możliwą senność rano.
Witamina B6 (jako chlorowodorek pirydoksyny)
Witamina B6 działa jako kofaktor enzymów przekształcających tryptofan w serotoninę i melatoninę, wspierając syntezę neuroprzekaźników.
Ostrzeżenie: Wysokie dawki mogą powodować mrowienie lub drętwienie kończyn; stosuj zgodnie z zaleceniami, chyba że zalecono inaczej.
L-Teanina
L-Teanina może zwiększać poziom kojących neuroprzekaźników, takich jak GABA, oraz fale alfa w mózgu, co sprzyja relaksacji bez nadmiernego uspokojenia.
Ostrzeżenie: Może nasilać działanie innych środków wyciszających; obserwuj ewentualną nasilającą się senność.
GABA (kwas gamma-aminomasłowy)
GABA jest neuroprzekaźnikiem hamującym, który może wspierać stan spokoju poprzez zmniejszenie pobudliwości neuronów.
Ostrzeżenie: Może sprzyjać relaksacji i senności; stosuj przed snem i unikaj łączenia z lekami uspokajającymi bez wskazówek specjalisty.
5-HTP (z ekstraktu z nasion Griffonia simplicifolia)
5-HTP przekształca się w serotoninę, która następnie może zostać przekształcona w melatoninę, wspierając relaksację i gotowość do snu.
Ostrzeżenie: Może wchodzić w interakcje z lekami wpływającymi na serotoninę; obserwuj ewentualne nudności lub dolegliwości trawienne.
Jak współpracują
Melatonina wspiera wyznaczanie czasu snu i czuwania, a 5-HTP oraz witamina B6 wspierają szlaki wytwarzania serotoniny i melatoniny. L-Teanina i GABA sprzyjają spokojniejszemu stanowi umysłu, co może ułatwiać zasypianie. Dodatkowe składniki roślinne w mieszance mogą uzupełniać relaksację i jakość snu.
Bezpieczeństwo i porady
Ostrzeżenie dotyczące etykiety: Nie stosować przed lub w trakcie prowadzenia pojazdów ani obsługi ciężkich maszyn. W przypadku ciąży, karmienia piersią, przyjmowania leków lub występowania problemów zdrowotnych skonsultuj się z lekarzem przed użyciem.
Kto powinien zachować ostrożność: Osoby stosujące leki przeciwdepresyjne, takie jak SSRI, SNRI lub IMAO, powinny zachować ostrożność ze względu na 5-HTP i L-tryptofan. Osoby wrażliwe na środki uspokajające lub z zaburzeniami snu powinny zasięgnąć porady. Jeśli przyjmujesz leki mogące wchodzić w interakcje z 5-HTP lub L-tryptofanem, skonsultuj się z pracownikiem ochrony zdrowia przed użyciem.
Gwarancja jakości iHerb
Gwarantujemy autentyczność produktu oraz szybki i bezproblemowy zwrot. Szczegóły
Melisa lekarska może pomóc w redukcji stresu i lęku, potencjalnie zwiększając skuteczność preparatów ułatwiających zasypianie.
Wygenerowane przez AI. Nie stanowi porady medycznej.
O produkcie
- 5 mg melatoniny na kapsułkę
- Suplement diety
- Dostarcza wysokiej jakości produkty od 2001 roku
- Na wsparcie snu
Produkcja melatoniny przez organizm zaczyna spadać, gdy masz 30 lub 40 lat, a zanim osiągniesz wiek 60 lub 70 lat, jej poziom jest znacznie obniżony.
Mając mniej melatoniny we krwi, bodziec do zasypiania, pozostawania w stanie snu i budzenia się wypoczętym może być potencjalnie osłabiony. Jednak Twoje ciało potrzebuje melatoniny do czegoś więcej niż tylko zdrowego snu. Potrzebujesz odpowiednich poziomów dla zdrowia mózgu, zdrowia metabolicznego i optymalnego funkcjonowania układu odpornościowego.
Wsparcie snu z melatoniną to zastrzeżona mieszanka 8 starannie dobranych, popartych badaniami składników, w tym:
- Melatonina – wspiera zdrowy, spokojny sen oraz zdrowie układu odpornościowego, metabolizmu i mózgu.
- L-teanina – Aminokwas występujący w herbacie, który działa jako neuroprzekaźnik promujący relaksację.
- 5-HTP (5-hydroksytryptofan) – hydroksylowana forma tryptofanu, która łatwo przekracza barierę krew-mózg i przekształca się w serotoninę, poprawiając nastrój, a także poprawiając jakość snu.
- GABA (kwas gamma-aminomasłowy) – naturalnie występujący aminokwas znaleziony w badaniach w celu zwiększenia relaksujących mózgowych fal alfa i redukcji fal beta o „zajętym umyśle”.
- L-tryptofan – niezbędny aminokwas potrzebny do produkcji serotoniny w mózgu oraz prekursor melatoniny. W badaniach klinicznych wykazano, że wspiera prawidłowe wzorce snu.
- Koncentrat owocowy cierpkiej wiśni – naturalny sok z wiśni z antocyjanami, polifenolami i flawonoidami, które pomagają wydłużyć czas trwania i jakość snu.
- Sproszkowany kwiat rumianku – zawiera przeciwutleniacz zwany apigeniną, który wiąże się z receptorami w mózgu, pomagając Ci się zrelaksować i zasnąć.
Dane szczegółowe
- Dostępny od: 07.2022
-
Masa przesyłki:
0,11 kg
- Kod produktu: MCL-21043
- Kod UPC: 810094210434
- Ilość w opakowaniu: 30 szt.
- Wymiary: 8,8 x 5 x 5 cm , 0,11 kg
Sugerowany sposób użycia
Dorośli: jako suplement diety przyjmować jedną (1) kapsułkę na godzinę przed snem, w zależności od potrzeb.
Inne składniki
Celuloza mikrokrystaliczna, kapsułka (hydroksypropylometyloceluloza), ekologiczne łuski ryżowe.
Ostrzeżenia
Chronić przed dziećmi.
Nie stosować, jeśli plomba zabezpieczająca jest uszkodzona.
Nie stosować przed ani w trakcie prowadzenia pojazdu silnikowego lub ciężkich maszyn.
Kobiety karmiące piersią, kobiety w ciąży, osoby przyjmujące leki lub cierpiące na schorzenia powinny przed przyjęciem tego produktu skonsultować się z lekarzem.
Zastrzeżenie
Chociaż iHerb dokłada wszelkich starań, aby zapewnić dokładność zdjęć i informacji o produktach, aktualizacja niektórych zmian produkcyjnych w opakowaniach i/lub składnikach na naszej stronie może potrwać. Produkty mogą być czasami wysyłane w innych opakowaniach, ale zawsze gwarantujemy ich świeżość. Zalecamy zapoznanie się z etykietami, ostrzeżeniami i wskazówkami dotyczącymi wszystkich produktów przed ich użyciem i niepoleganie wyłącznie na informacjach dostarczonych przez iHerb. Ta strona została przetłumaczona automatycznie dla wygody klientów. iHerb nie gwarantuje, że tłumaczenia są kompletne lub wolne od błędów i nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek niejasności lub pominięcia w tłumaczeniu.
| Wartości odżywcze | ||
| Wielkość porcji: 1 kapsułka | ||
| Liczba porcji w opakowaniu: 30 | ||
| Ilość na porcję | % dziennego spożycia | |
| witamina B6 (w formie chlorowodorku pirydoksyny) | 5,5 mg | 323% |
| Melatonina | 5 mg | * |
| Dr. Uspokajająca mieszanka Mercola | 46 mg | * |
| koncentrat owocowy z cierpką wiśnią (Prunus cerasus) | ||
| Sproszkowany kwiat rumianku | ||
| Dr. Mercola's Neuro Blend | 38 mg | * |
| L-teanina | ||
| GABA (kwas gamma-aminomasłowy) | ||
| L-tryptofan | ||
| 5-HTP (5-hydroksytryptofan) [ekstrakt z Griffonia simplicifolia (nasiona)] | ||
| * Nie ustalono wartości dziennego spożycia. | ||