Twoje preferencje dotyczące tej sesji zostały zaktualizowane. Aby trwale zmienić ustawienia konta, przejdź do sekcji Moje konto
Przypominamy, że w każdej chwili możesz zaktualizować preferowany kraj lub język na stronie Moje konto
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
Kliknij, aby wyświetlić Oświadczenie o dostępności
Darmowa dostawa od 150,00 zł
checkoutarrow
Suplementy
Sport
Pielęgnacja
Uroda
Żywność
Zdrowy dom
Dzieci
Zwierzęta
Marki A–Z
Tematy zdrowotne
Oferty specjalne
Bestsellery
Wypróbuj
Nowości
Strefa Zdrowia

Strefa Zdrowia
Strona główna
KATEGORIE
Najpopularniejsze
Zdrowie
Fitness
Odżywianie
Uroda
TYPY TREŚCI
Artykuły
Filmy
ZESPÓŁ DS. TREŚCI
Eksperci ds. zdrowia

Michael Murray

Zobacz wszystkich ekspertów wellness

Michael Murray to główny doradca naukowy iHerb. Od ponad trzydziestu lat dr Murray jest liderem opinii, autorem i ekspertem w dziedzinie żywienia, suplementów diety i produktów naturalnych. Jest absolwentem i członkiem Rady Regentów Bastyr University, na którym uzyskał stopień doktora medycyny naturopatycznej. Ma na koncie publikację ponad 30 książek, w tym bestsellerową Encyklopedię Medycyny Naturalnej, obecnie w piątym wydaniu, z której korzysta ponad 100 000 pracowników służby zdrowia na całym świecie.


Artykuły autorstwa Michael Murray

   
Article Icon
Włókno tapioki: Zwiększ spożycie błonnika+więcej

Włókno tapioki: Zwiększ spożycie błonnika+więcej

Autor: Michael Murray
9 026 Wyświetlenia
Article Icon
7 najlepszych suplementów dla zdrowia i gęstości kości

7 najlepszych suplementów dla zdrowia i gęstości kości

Autor: Michael Murray
20 418 Wyświetlenia
Article Icon
7 alternatyw dla melatoniny, które poprawią jakość Twojego snu

7 alternatyw dla melatoniny, które poprawią jakość Twojego snu

Autor: Michael Murray
33 299 Wyświetlenia
Article Icon
Suplementy NMN powracają: Co musisz wiedzieć

Suplementy NMN powracają: Co musisz wiedzieć

Autor: Michael Murray
24 204 Wyświetlenia
Article Icon
Trendy dotyczące zdrowia na 2026 rok: 5 prognoz dotyczących kreatyny, NMN + GLP-1

Trendy dotyczące zdrowia na 2026 rok: 5 prognoz dotyczących kreatyny, NMN + GLP-1

Autor: Michael Murray
18 433 Wyświetlenia
Article Icon
Etapy przeziębienia: Kalendarium objawów dzień po dniu

Etapy przeziębienia: Kalendarium objawów dzień po dniu

Autor: Michael Murray
5 560 Wyświetlenia
Article Icon
Mężczyźni po 50. roku życia: podstawowe suplementy + typowe problemy zdrowotne

Mężczyźni po 50. roku życia: podstawowe suplementy + typowe problemy zdrowotne

Autor: Michael Murray
6 698 Wyświetlenia
Article Icon
Suplementy witaminy A: Najważniejsze korzyści + Retinol vs. Beta-karoten

Suplementy witaminy A: Najważniejsze korzyści + Retinol vs. Beta-karoten

Autor: Michael Murray
2 121 Wyświetlenia
Article Icon
Kwas foliowy vs. Metylofolian (5-MTHF): Co musisz wiedzieć

Kwas foliowy vs. Metylofolian (5-MTHF): Co musisz wiedzieć

Autor: Michael Murray
955 Wyświetlenia

Zastrzeżenie

Celem niniejszej Strefy Zdrowia nie jest diagnozowanie, leczenie ani udzielanie porad medycznych. Treści zawarte w Strefie Zdrowia służą wyłącznie celom informacyjnym. W sprawie diagnozy lub leczenia należy konsultować się z lekarzem lub innym pracownikiem służby zdrowia. Informacji podanych w Strefie Zdrowia nie należy traktować jak substytutu porady medycznej od uprawnionego do tego pracownika służby zdrowia. Twierdzenia dotyczące konkretnych produktów w Strefie Zdrowia nie zostały zatwierdzone do diagnozowania, leczenia lub zapobiegania chorobom.