Obecnie istnieją trzy rodzaje olejów MCT produkowane przez Sports Research: C8, C8+C10 i C8+C10+C12. C8+C10 charakteryzuje się drugą co do wielkości szybkością metabolizmu po C8 i jeśli szukasz oleju MCT, to właśnie ten polecamy. Wiele produktów tej firmy charakteryzuje się wysoką jakością, z dużą dbałością o składniki i opakowania. Olej MCT utlenia się niezwykle szybko, ale powodem, dla którego możemy sprzedawać olej o tak dużej pojemności, jest kształt dziobka zapobiegający utlenianiu. Ma konstrukcję zaworową i jest całkowicie uszczelniony, dzięki czemu nie wycieka nawet po odwróceniu go do góry nogami. Jeśli używasz oleju MCT ze zwykłą końcówką, ilość wynosi około 470ml, więc będziesz chciał go zużyć w ciągu miesiąca. Wiem, że gdy wypiję go sam, gdy olej MCT zacznie się utleniać, staje się jak wosk ze świecy. Smak i ostrość wyjdą na jaw. Produkt jest bardzo szczelny, więc nie utlenia się nawet po otwarciu i cieszę się, że mogę go używać bez obaw o świeżość nawet przy dużej pojemności. Wspaniale jest również, że wydajność kosztowa jest dobra. Jeżeli różnica wynosi kilkaset jenów za tę samą ilość 946ml co C8+C10+C12, wybrałbym ten, który ma szybszy metabolizm. C8 jest przydatny, gdy potrzebujesz energii bezpośrednio przed lub po wysiłku fizycznym, ale ponieważ ma szybki metabolizm, mam wrażenie, że nie zapewnia uczucia sytości. Jeśli używasz go do posiłków na czczo lub na diecie ketonowej, lepszym rozwiązaniem może być użycie C10, który ma powolny metabolizm, ponieważ będziesz czuć się mniej głodny. Myślę, że warto je używać odpowiednio, w zależności od przeznaczenia.
